34-е полезных привычек

Всем привет! Решил выложить статью про привычки, так как склонен к мысли, все в мире состоит из мелочей. Про мелочи, я не подразумеваю перфекционизм, с этим фактом я стараюсь бороться. Под моим понятием — мелочи, если выражаться образно, это нижняя часть айсберга, фундамент всего. Мелочи могут быть с замедленным и быстрым эффектом.

Мелочи с быстрым эффектом

К этим мелочам я отношу наши принципы, стиль, риторику, жесты. Разъясняю. Допустим, вы встречаете красивую девушку и все вроде бы хорошо, но опустив глаза, видите неухоженную обувь. Впечатляет? Если она не влезла вам в сердце с первого взгляда, то обратный эффект не заставит себя ждать. Это относится и к вашим жизненным убеждениям, словам паразитам, манере общения… и т. д. Но все эти мелочи легко изменить и сразу увидеть эффект. Перестали употреблять бранные слова, значит воспитанный человек, чистите регулярно обувь – аккуратный, не сутулитесь – уверенный. Но многие эти мелочи приходится нарабатывать, чтоб они стали образом вашим и не отнимали у вас оперативную память для постоянного напоминания себе о необходимости держать себя под контролем. В этом нам могут помочь мелочи с замедленным эффектом.

Мелочи с замедленным эффектом

privichki2К мелочам с замедленным эффектом я отношу все то, что становится заметно не сразу и это именно те мелочи, которые требуют большого терпения для достижения желаемого результата. На первый взгляд может показаться все не понятным, но после примера, все встанет на «круги своя». И так, это может быть чистка зубов по утрам для хорошей улыбки, утренняя физическая зарядка для хорошего самочувствия, употребление полезной пищи для хорошей фигуры, регулярное чтение книг для тренировки мозга и общего развития или для конкретной цели, в общем, думаю, мы разобрались, что это за мелочи.

Обратите внимание на тот факт, что на эти мелочи мы никогда не заостряем своего внимание потому, как результат сразу не виден. Если вы будете регулярно питаться в Мак Дональсе, то наверняка о хорошей фигуре в будущем можно забыть. Результата сразу не ждите, но спустя время будете винить кого угодно, плохую экологию, некачественные продукты, обмен веществ в организме, неподвижную работу, но только не себя. А всего на всего, в большинстве случаев, требовалось только изменить пищу, которую употребляете. К тому же относиться и чистка зубов, и т.д. После выполнения одного и того же действия со временем вы увидите, как меняется ваш образ жизни, а еще позже это начнут замечать и окружающие вас люди. Эффект некоторых мелочей может вообще быть заметен только через пять, а то и десять лет.

Все мелочи нужно выполнять пока это не станет вашей привычкой. Как например постоянное поддержание порядка на рабочем столе компьютера. Для меня это уже не проблема 🙂 !!! Со временем выработается условный рефлекс и вам уже эти мелочи, не будут в тягость, а когда вы заметите изменения, то вам это даже понравится. Вы будите выделяться. Не как все.

К статье приложил свой перечень полезных привычек, который постоянно пересматриваю. Что-то добавляю нового, что-то убираю. Но основа всегда остается, стать лучше.

privichkitextСкачать в формате PDF (282 kb) «34 полезных привычек от CSelf.ru»

Очень интересно узнать ваше мнение, поэтому если у вас есть, что добавить или изменить в этом списке, прошу писать в комментариях.

На этом все. Создавайте себя вместе с CSelf.ru!
С Уважением, Александр Петрищев!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реши пример : *
14 + 19 =