Методы тренировки силы воли через работу с сознанием

Методы тренировки силы воли через работу с сознанием

Всем привет! У вас обязательно есть знакомый, который с высоким уровнем силы воли, оно же самодисциплина и его параллель, который ни в чем себе не отказывает. Кто-то пьет и не может остановиться, а кто-то вообще не пьет. Сигареты, нездоровое питание – спорт и здоровый образ жизни. У нас всегда есть выбор, но не всегда воля, […]

Как обрести душевное равновесие и гармонию

Как обрести душевное равновесие и гармонию

Всем привет! Сегодня затрону очень важный, но и сложный для понимания вопрос о душевном равновесии. Важен он для отношений и здоровья.  Сложный в понимании из-за отсутствия четких границ равновесия между спокойствием и пофигизмом. В конце этой статьи поделюсь своим опытом и секретами спокойствия и равновесия.  Какие раздражители влияют на душевное равновесие Для начала надо разобраться, […]