Полезные утренние привычки

Полезные утренние привычки

Всем привет! Сразу вопрос: Вы читали книгу «Магия утра»? Если нет, то рекомендую к прочтению. Скорее всего, некоторые уже применяют эти фишки. Что касаемо меня, то нового в книге не узнал, но утвердил правильность своих действий и свои полезные утренние привычки. Действия просты и очень эффективны. Если вы, как и я, пытаетесь найти время на […]

Как не забывать делать гимнастику для глаз

Как не забывать делать гимнастику для глаз

Всем привет! В век высокого потока информации актуальна тема про здоровье глаз. На днях «нарыл» программу на компьютер, которой я очень доволен. Она особенно подходит людям у кого работа за компьютером. Давно что-то на подобии хотел! Таких программ тьма-тьмущая! Постоянно откладывал время на поиски и выбор подходящей для меня. И вот результат…

Как вставать рано и при этом высыпаться

«Мне завтра рано вставать» — звучит, как приговор. Ежедневные подъемы на работу. Ранний подъем. Нееееее… Не для меня. Еще 5 минуточек и встаю. Зачем вообще рано вставать.» Если у вас такие же проблемы, то в первую очередь надо понять зачем ранний подъем нужен именно Вам!

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

Гимнастика для глаз для улучшения зрения при ежедневных работах за компьютером

Современный мир уже не представляет себя без современных гаджетов и интернета. Не удивительно, ведь большой поток непрерывной информации мы получаем из них. В получении знаний только одни сплошные плюсы если бы только не приходилось жертвовать таким бесценным даром, как зрение.